진료분야

불면증 Sleep Disorder

진료분야

불면증 Sleep Disorder

조현병(정신분열)
알코올사용장애
양극성장애(조울증)
우울장애
공황장애
불면증
조현병(정신분열)
알코올사용장애
양극성장애(조울증)
우울장애
공황장애
불면증

불면증의 진단

불면증은 스트레스나 환경 변화로 며칠간 잠을 못 자는 일과성 불면증과 2-3주 지속되는 단기 불면증, 일주일에 몇번씩 잠을 못자는 상태를 한달 이상 지속하는 만성 불면증, 신체질환이나 정신질환으로 인한 이차 불면증과 뚜렷한 원인을 알 수 없는 일차성 불면증의 유형이 있습니다.
미국정신의학회의 진단 기준에 따르면, 수면의 시작이나 수면을 유지하기가 어렵고, 수면 후에도 기운을 회복하기 어려운 일차성 불면증의 경우 수면 장애로 인해 사회적, 기능적으로 생활 영역에서 심각한 장애를 일으키거나 약 1개월 이상 지속되는 상태를 말합니다. 즉, 불면과 연관된 기질적인 질환이나 다른 정신질환과 연관된 불면증이 아닌 경우 일차성 불면증으로 진단합니다.

불면증의 치료

불면증 치료를 돕기 위해 내성이 적은 수면제를 사용하고 금단 증상을 방지하기 위한 단계별 치료를 실시합니다. 따라서 환자의 불면증 강도와 증세에 따라 중추신경계를 자극하는 식품이나 약품 사용을 중단하기도 합니다. 기본적으로는 환자가 느끼는 수면의 질과 입면 시간 등을 분석한 다음 수면을 방해하는 요소들을 점검합니다. 이후, 수면 규칙을 가질 수 있도록 수면 위생을 교육하며 치료에 대한 가이드라인을 설정하고 이를 돕는 약물 치료와 병행하여 보다 적극적인 치료를 실시합니다.